L’acupuncture est une méthode qui  existe depuis des milliers d’années et fait partie intégrante de la médecine chinoise traditionnelle. Quelques scientifiques contestent le caractère médical de l’acupuncture. Néanmoins, l’acupuncture permet de soigner quantité de maladies y compris la dépression.
L’acupuncture ne se résume pas à la pose de fines aiguilles. Il existe également des remèdes naturels à base de plantes. La consultation en acupuncture permet d’établir une évaluation précise du déséquilibre de l’humeur. La Médecine Traditionnelle Chinoise permet un traitement sur mesure, naturel, sans accoutumance et effets secondaires néfastes.

Acupuncture et dépression

Voici quelques exemples de la dépression selon l’approche de la médecine traditionnelle chinoise. Elle répond de manière sûre aux traitements d’acupuncture:
Vide de yang du cœur
Cette forme de dépression est caractérisée par la Perte de joie de vivre, le sentiment de solitude, la perte d’intérêt. L’individu se sent mal aimé ou impossible à aimer.
Vide de Qi de la rate-pancréas
Cette forme de dépression est caractérisée par un état de préoccupation, un afflux de pensées incessantes, d’argumentations mentales, de trop d’idéations et pas assez d’actions.
Vide de Qi du poumon
Cet autre forme de dépression se manifeste par une personne qui se retire volontairement durant les activités sociales. Elle éprouve des difficultés et ou peurs à former des relations durables avec autruiet vie dans les mémoires du passé.
Stagnation du Qi du poumon
Ici, l’individu porte une Blessure morale, un deuil refoulé, et ne veut pas abandonner  les relations du passé. Il a une énorme difficulté à gérer la douleur liée à la perte.
Vide yang du rein
L’individu a une personnalité effondrée et a baissé les bras. Il a perdu le contrôle, sans volonté ferme.
Stagnation du Qi du foie
La personne ressent dépression et frustration. Elle porte la sensation d’être bloqué par les circonstances. Son état est amélioré par l’activité et aggravé par le moindre petit obstacle. Elle affiche une colère et une irritabilité marquée.
Feu du cœur
Dans ce cas, l’individu porte une dépression avec manies. Il est bipolaire, euphorique, enthousiaste et sa sociabilité  alternent avec dépression désespérée et peut-être suicidaire.
Cœur et Reins sans échanges
La personne atteinte de cette forme de dépression pleure et rit sans raison. Elle ressent la fatigue, l’anxiété sévère, la phobies, l’insomnie, des bouffées de chaleur et une possible sensations de froid.

Si vous désirez vaincre la dépression grâce à l’acupuncture, voici comment procéder :

• Renseignez-vous sur l’acupuncture.
• Trouvez  la liste des acupuncteurs de votre région ; servez vous des pages jaunes.
• Contactez  un ou plusieurs d’entre eux afin de prendre rendez-vous.
• Informez  le médecin de vos attentes concernant votre dépression.
• Mentionner tous vos traitements, en particuliers les antidépresseurs.
• Le médecin pourrait vous proposer un traitement à base de plantes à prendre en parallèle.

L’acupuncture est préconisée en cas de dépression légère. Si votre état est sévère, il est nécessaire de consulter un psychologue.

La pratique de l’acupuncture au laser gagne les cœurs en Europe. Elle est utilisée en thérapie aux Lésions de la Moelle Epinière (LME) et à d’autres formes de paralysies. Comme mis en évidence par son nom, l’acupuncture au laser associe le laser et l’acupuncture. La preuve de l’efficacité de ce jumelage ne se fait plus. Elle a une énorme capacité de restauration des fonctions après une séance.

L’acupuncture au laser à faible niveau a été développée par Albert Bohbot, un professionnel de la santé. Dès le début de sa carrière il s’est intéressé au potentiel de l’acupuncture dans le soin des divers affections. Il a ainsi pu développer un instrument électronique qui parvient à remplacer les aiguilles d’acupuncture grâce à un faisceau laser.

Comment est-ce possible ?

Des personnes ayant une lésion supérieure à un an, notamment cinq (5) ont été traité par Bohbot. Soixante pourcent (60%) ont eu des récupérations significatives, a-t-il déclaré.

A une séance d’acupuncture au laser, le faisceau laser est dirigé sur 10 points pendant deux (2) minutes.  Les points sont choisis sur le dos ou le torse du patient. Leur stimulation déclenche souvent des sensations en sous lésionnel. Les séances s’accompagnent généralement d’une physiothérapie. Le but est de rendre meilleur les fonctions récupérées. Les patients récupèrent bien souvent au-delà de ce qu’ils espèrent.

L’acupuncture

L’acupuncture au laser se fonde en partie sur les théories acupuncturales de la médecine traditionnelle Chinoise. Cette médecine a développé le principe selon lequel : une énergie coule dans tout être vivant par des canaux ou méridiens. L’acupuncture stimule alors le flux d’énergie d’un point spécifique sur la peau par l’insertion d’aiguilles, l’application d’une chaleur de massages et parfois d’autres sources d’énergie.

L'acupunture laser

Certains scientifiques pensent que les effets de l’acupuncture interviennent par des mécanismes physiologiques. Le plus important est que des preuves importantes suggèrent que l’acupuncture peut restaurer des fonctions après une Lésion de la Moelle Epinière.

Le laser

Les aiguilles d’acupuncture sont de plus en plus remplacées par le laser pour stimuler les flux d’énergie. Le laser est un dispositif qui amplifie la lumière et la rassemble en un étroit faisceau dit cohérent, où ondes et photons associés se propagent en phase, au lieu d’être arbitrairement distribués. LASER (Light Amplification by Stimulated Emission of Radiation), est un faisceau de rayonnement cohérent temporellement et spatialement ; pour une définition plus simple.

Le laser à basse puissance est utilisé par la biostimulation pour sa procédure qui est non invasif, sans douleur et qui ne brûle pas la peau. Les scientifiques conçoivent que la stimulation laser renforce la respiration et la fonction cellulaire, ainsi que le rétablissement de l’ADN et l’ARN.

L’acupuncture au laser

Les lasers sont utilisés depuis longtemps pour stimuler des points d’acupuncture. La technologie a évolué et sert à traiter la paralysie.

Les améliorations observées chez les malades pourraient être dues à une régénération ou à la réactivation de neurones dormants qui ont survécu à la lésion. Les scientifiques conçoivent maintenant qu’il existe des neurones dormants dans la plupart des lésions classées cliniquement complètes, et donc quelques fonctions peuvent être retrouvées si une partie de ces neurones est ranimée. Il est possible que l’acupuncture soit l’interrupteur qui les réactive.

Le Watsu est un massage qui combine les avantages du Shiatsu et des thérapies aquatiques. Ce massage a été élaboré
dans les années 1980 par Harold Dull le directeur de l’école de Shiatsu et de Harbin massage en Californie. Il assemble les techniques de massage shiatsu, d’étirement musculaires et de danse dans l’eau chaude afin de corriger les affections et de favoriser la guérison. Le nom Watsu est dérivé de la fusion de «Water» qui signifie l’eau et de «Shiatsu». Cette approche corporelle stimule, les méridiens et rétablit la libre circulation du Qi, notre énergie vitale.

Comment se déroule un massage Watsu ?

L’apesanteur dans l’eau permet au thérapeute d’assouplir les restrictions musculaires et articulaires, de détendre le corps et l’esprit, et de favoriser l’étirement des muscles.
Le massage Watsu est effectué dans une piscine d’eau chaude. Le patient doit se munir d’un maillot de bain et d’une serviette. Des flotteurs portés aux chevilles empêcheront le receveur d’aller sous l’eau. Au même moment, le thérapeute soutien la tête et le bas du dos de son patient.

Le massage Watsu implique une série de manipulations qui coule en continu suivies de périodes de repos. La séance démarre toujours avec le praticien debout dans la piscine. Il soutient au niveau du dos et des jambes la personne allongée. Les yeux clos, les oreilles immergées bien que le visage reste au sec et les jambes soutenues par des flotteurs, le pratiquant se retrouve vite dans une bulle de bien-être. Seul bruit audible : le battement de son cœur. L’eau chaude supporte le poids du corps et en même temps, détend les muscles.

La série de manipulations et de tronçons sont si doux et si harmonieux que la plupart des patients ne réalisent même pas que leurs muscles du corps sont étirés et massé. Les doigts du kinésithérapeute effectuent alors des pressions au niveau des méridiens d’acupuncture pour renforcer la détente.
Le massage Watsu se veut d’être une forme de réinitialisation du corps qui peut aider à retrouver une amplitude de mouvement, disparue pour cause de douleur et de mauvaise posture.

Le massage watsu procure donc une profonde relaxation du corps et de l’esprit. Il peut s’ en séance individuelle ou en groupe. Il s’adresse à toute personne désireuse de s’offrir une pause bien-être.

L’acupressure est une thérapie traditionnelle basée sur le même principe que l’acupuncture, le tuina et le shiatsu.
Suivant ce principe d’origine chinoise, le corps est parcouru par une énergie connue sous le nom de Qi ou Chi. Et la santé d’une personne dépend de la circulation du Qi dans le corps de celle-ci. Ainsi s’il arrive que la circulation de l’énergie soit bloquée – ce qui est dû à un déséquilibre entre les éléments froids et chauds du corps soit le yin et le yang- alors la personne en question ressentira des maux.

Le Qi parcourt le corps suivant des méridiens qui sont des voies spéciales. Les méridiens sont similaires des deux côtés du corps et il y a 14 méridiens principaux.

Le but de l’acupressure est de ramener l’équilibre entre le yin et le yang. Et pour ce faire, le thérapeute exerce une pression sur des points spécifiques situés le long des méridiens et qui représentent certaines parties du corps. (Par exemple, on dit que l’application de la pression aux points de pression spécifiques sur les semelles des pieds peut soulager la migraine, que des problèmes abdominaux sont traités en pressant quelques pièces de l’abdomen et que l’application d’une pression légère sur le dos des genoux traite la lombalgie.) C’est donc au niveau de la technique que situe la différence entre l’acupuncture et l’acupressure. Car pour l’acupuncture, le thérapeute utilise des aiguilles qu’il place le long des méridiens sur les points spécifiques ou points de pression tandis que dans le cas de l’acupressure, le thérapeute applique plutôt une pression sur ces points.

[ad#Google Adsense 468x60]

La pression appliquée par le thérapeute permet d’enlever les obstacles qui empêchent l’écoulement du Qi et par conséquent rétabli la capacité normale du corps à se guérir lui-même.
Au cours du massage, le thérapeute utilise ses bouts de doigts, mains, coudes et genoux pour manœuvrer les points de pression sur le corps de son patient. Toutefois, l’intensité des pressions que le thérapeute applique est fonction de l’état du patient.

L’acupressure n’est pas un procédé miracle, il faut donc un minimum de huit (8) sessions pour sentir nettement ses effets.

L’acupressure est très efficace pour le traitement de divers maux tels que :

• Les douleurs musculaires
• La fatigue visuelle
• La nausée
• L’arthrite
• Les fibromyalgies

L’acupressure stimule également la circulation sanguine et lymphatique, favorise l’élimination des toxines, etc.
Cependant l’acupressure est déconseillé pour personnes souffrant de maladies infectieuses et de maladies de la peau, pour celles ayant des problèmes de cœur, poumons, reins et enfin pour les femmes enceintes.

L’acupressure est une thérapie assez facile que vous pouvez apprendre et appliquer sur vous en cas de besoin. Certes ce sera moins efficace que s’il vous était appliqué par un professionnel. Toutefois ce sera très bénéfique.

Le mot shiatsu signifie : « pression du doigt » en japonais. Le shiatsu est une variante japonaise du massage thérapeutique basé sur le principe de l’acupuncture (qui provient de la médecine traditionnelle chinoise), mais sans les aiguilles. En effet comme l’acupuncture et d’autres pratiques médicales, le shiatsu est basé sur le système d’énergie du corps. Et selon le concept asiatique, l’énergie est assimilable à une « force vitale » ou une « vitalité » qui constitue l’« énergie » ou le Qi. Nous sommes incapables de voir cette énergie mais nous pouvons la sentir. Si par exemple quelqu’un se déplace dans une salle, nous percevons immédiatement son état énergique, qu’il soit plein de vie ou pas.

Selon la médecine asiatique, notre Qi, circule à travers des voies spéciales. Ces voies spéciales appelées méridiens sont disposées autour du corps. Les méridiens sont reliés aux différentes parties de notre corps, à notre esprit, et à nos pensées et émotions.

Dans la tradition asiatique, toute maladie est liée à un déséquilibre du Qi. Lorsque la circulation du Qi dans le corps est perturbée, il en résulte plusieurs maux tels que les maux de tête, la dépression, la fatigue, les raideurs, les douleurs physiques, les bouleversements émotifs, et une panoplie d’autres maux très fréquents. Le shiatsu grâce à ses différentes techniques rétablit l’équilibre du Qi et soulage de ces maux.

[ad#Google Adsense 468x60]

La Pratique du Shiatsu

Le shiatsu est à la fois un traitement préventif et curatif. Sa pratique est très efficace et ne nécessite pas la maitrise de la philosophie chinoise.

Le Shiatsu consiste à appliquer à l’aide des doigts, des pouces, des coudes, des genoux, et des mains des pressions à différentes parties du corps situés le long des méridiens. Cela permet de stimuler ou d’apaiser l’énergie circulant dans le corps pour favoriser la santé et la guérison.

L’efficacité du shiatsu requiert  la confiance entre le praticien et le patient. Cette confiance permet au patient de se détendre et, dans cet état de relaxation, le corps n’a plus besoin « de lutter », ce qui permet d’identifier la source du problème pour ensuite l’enrayer.

Le Shiatsu ne nécessite pas de se dévêtir et donc peut être pratiqué en n’importe quel lieu et à n’importe quel moment de la journée. Il dure habituellement un peu plus d’une heure. Trois ou quatre sessions de shiatsu espacées dans une période de quatre (4) à six (6) semaines s’avèrent plus efficaces qu’une session unique. Par ailleurs, le nombre de sessions nécessaire à soulager d’un mal donné est fonction de la gravité de celui-ci.
Afin de poursuivre l’effet positif, le praticien peut donner des conseils sur le régime, le style de vie, l’environnement, ou l’attitude.
En quittant la salle de traitement, il est conseillé au patient de rester au chaud et si possible de se reposer un court instant.

Les Bienfaits du Shiatsu

Le Shiatsu est un traitement véritablement efficace. Il favorise le développement et le maintien d’une bonne santé et participe à une meilleure du corps. Ainsi, on prend de son corps ce qui permet de remarquer facilement les choses positives et celles négatives pour mieux opérer ses choix.
Cette thérapie aide le corps à se débarrasser des obstacles qui l’empêchent de s’auto-guérir.

Le Shiatsu permet de lutter efficacement contre :

• L’arthrite
• Le mal de dos
• Les dépressions
• Les maux de tête
• Les troubles du sommeil
• Les désordres intestinaux (diarrhées, syndrome du colon irritable, constipation)
• Les problèmes menstruels (règles anormalement abondantes ou longues, syndrome prémenstruel)
• Les tensions musculaires et articulaires
• Les problèmes génitaux (endométrioses et fibromes)
• Les problèmes respiratoires (asthme, bronchite et infections des voies respiratoires récurrentes)
• Les sinusites
• Le stress et ses conséquences
• Les problèmes de mauvaise circulation sanguine et lymphatique

Le Shiatsu a des effets à court et à long terme, il déclenche un long processus de guérison qui mène vers l’harmonie, l’équilibre et l’intégrité, de sorte que la thérapie profite toujours au patient.