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insomnie

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Comment bien dormir?

Par le MassoLog ⋅ janvier 6, 2011 ⋅ Commenter l'article

En plus de dormir le nombre d’heures suffisant pour permettre au corps de se reposer, voici quelques conseils importants qui pourront vous aider à améliorer [...]

La Relaxation sans le Massage

Par le MassoLog ⋅ octobre 30, 2009 ⋅ Commenter l'article

Le mot relaxation signifie repos et détente. La relaxation est la recherche volontaire d’un état de décontraction ou de relâchement afin de diminuer la tension.
La [...]

Le Massage aux Pierres Chaudes ou Stone Massage

Par le MassoLog ⋅ septembre 25, 2009 ⋅ Commenter l'article

Le massage aux pierres chaudes est une thérapie traditionnelle qui consiste à utiliser des pierres chaudes pour chauffer et détacher les muscles,  et maintenir l’équilibre [...]

Le Tuina

Par le MassoLog ⋅ septembre 10, 2009 ⋅ Commenter l'article

Le Tuina est un massage traditionnel chinois. Il se base sur la théorie de la circulation de l’energie ou Qi à travers des voies spécifiques [...]

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