Le massage aux pierres chaudes est une thérapie traditionnelle qui consiste à utiliser des pierres chaudes pour chauffer et détacher les muscles,  et maintenir l’équilibre énergétique.

Nadia Kazolides/ Bored IQ

En effet des pierres plates et lisses sont chauffées dans un bain d’eau chaude dont la température va jusqu’à 120 à 150 degrés Fahrenheit. Ces pierres sont ensuite placées sur les points focaux du corps qui représentent des centres d’énergie. Ces pierres sont souvent placées sur l’épine dorsale, les paumes et entre les doigts et les orteils.
Si cela s’avère nécessaire, le thérapeute peut également garder quelques pierres et s’en servir pour appliquer une pression douce ou intense sur certaines zones.
Le plus souvent, ce sont les pierres volcaniques de basalte qui sont utilisées car celles-ci absorbent et retiennent la chaleur mieux que la plupart des autres pierres. Cependant certains thérapeutes se servent également du zinc, du granit noir ou de la malachite.

La température des pierres ne change pas tout au long du massage, ainsi la chaleur pénètre dans les muscles, ce qui favorise la détente et la détoxification.
Au cours du massage, il arrive que le thérapeute introduisent quelques pierres fraîches entre des séquences de pierres chaudes. Cela se fait surtout dans les cas d’inflammation. Les pierres fraiches sont des morceaux de marbre congelé qui sont également appliqués à la peau à certains points capitaux. L’alternance du chaud et du froid provoque un effet de  surprise très agréable. Le marbre congelé  assure la dilatation des vaisseaux sanguins. L’application des pierres de basalte et des morceaux de marbre congelé sur la peau est habituellement accompagnée d’une dose de massage suédois.

Enduire le corps d’huile avant de poser les pierres chaudes peut s’avérer très utile.

A quoi sert le Massage aux Pierres Chaudes

Les bienfaits du massage aux pierres chaudes sont nombreux :

• il soulage des tensions dues au stress
• il relâche les muscles en général
• il élimine les blocages d’énergie et améliore la circulation de celle-ci
• il favorise la circulation sanguine et lymphatique
• il aide à éliminer les déchets métaboliques toxiques
• il adoucit et assouplit la peau
• il soulage les douleurs surtout celles dorsales
• il soulage des problèmes d’arthrite
• il calme le système nerveux et soulage ainsi de l’inquiétude
• il guérit l’insomnie
• il soulage de la dépression
• il ranime le corps et active la capacité du corps à se guérir

Le massage aux pierres chaudes entraine un véritable soulagement et il convient parfaitement aux personnes frileuses ou qui ont les pieds froids. Ce massage est également conseillé pour les personnes qui ont des problèmes de tensions musculaires mais qui préfèrent un massage plus léger. Les muscles se détendent grâce à la chaleur, et le praticien arrive à masser les muscles sans appliquer une pression trop forte. Cependant ce type de massage n’est pas indiqué dans certains cas :

• infections cutanées, éruptions, ou plaies ouvertes
• période post-opératoire
• période post radiothérapie ou chimiothérapie, sauf prescription du médecin
• prédisposition aux caillots sanguins car les caillots pourraient se déplacer
• problèmes cardiaques
• femmes enceintes

Par ailleurs le massage aux pierres chaudes ne doit pas être appliqué directement sur une peau irritée, des tumeurs, des contusions, une hernie abdominale,des cicatrices, ou encore sur des zones de fracture récente.
Dans les cas où le massage aux pierres chaudes n’est pas indiqué, il convient de consulter un médecin avant de vous faire masser et de vous assurer du professionnalisme de votre thérapeute si êtes autorisé à utiliser cette thérapie.

Il faut éviter de prendre un repas trop lourd avant une séance de ce type de massage.

Les massages professionnels sont réalisés par des thérapeutes professionnels. Ces thérapeutes ont reçu une formation particulière et approfondie. Celle-ci est orientée sur la pratique d’un ou de plusieurs type(s) de massage, son ou leur impacts sur l’organisme, le fonctionnement du corps humain, etc.

La formation des masseurs professionnels leur permet de pratiquer une technique de massage spécifique aux besoins du patient. Les masseurs peuvent, suivant les problèmes du patient, modifier la technique de massage pour la rendre plus utile. Mais le principe et les bases de la technique de massage ne changent pas.

[ad#Google Adsense 234x60]

Quels sont les massages professionnels ?

Il y a une multitude de massages professionnels mais parmi les plus fréquents ou connus on a :

• Le massage thaïlandais ou Nuad Bo’Rarn
• Le massage japonnais ou shiatsu
• Le massage chinois ou tuina
• L’acupressure
• Le massage suédois
• Le massage californien
• Le massage aux pierres chaudes
• Le massage de tissu profonds

Il existe plusieurs autres massages professionnels moins connus mais non moins efficaces. Plusieurs d’entre eux sont des variantes des massages cités plus haut ou des adaptations de ceci à d’autres besoins.

On peut citer entre autres :

• Le massage de chaise, qui se concentre sur le dos, le cou, les épaules, les bras et les mains. Au cours de ce massage, le patient est assis sur une chaise assez confortable.
• Le massage sous la pluie, variante du massage suédois, au cours duquel le corps du patient est caressé par une pluie fine et chaude pendant que le thérapeute effectue les mouvements sur son corps.
• La lithothérapie qui utilise des pierres et minéraux spécifiques pour guérir. Cette thérapie est très peu connue.
• Le massage d’aromathérapie qui est un massage général auquel on associe des huiles essentielles spécifiques. Le choix de l’huile à utiliser dépend des besoins du patient. Et ce massage nécessite une maitrise des propriétés des huiles essentielles.
• Le massage hawaïen ou lomilomi basé sur le même principe que les massages thaïlandais, japonais ou chinois soit le principe de la circulation de l’énergie dans notre corps.

Les masseurs professionnels ne sont pas les seuls qui soient capables de dispenser ces types de massage. Tout individu peut appliquer un massage professionnel après lecture de la technique. Mais le masseur professionnel est le plus apte à adapter un massage professionnel aux besoins du patient. Un masseur professionnel est donc plus efficace qu’un amateur. Pour des problèmes délicats ou graves, il convient de faire recours à un massage professionnel pratiqué par un masseur professionnel.